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  • ssio
  • 정석2015.09.26 23:00271 조회0 좋아요
Q.복부비만...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부비만땜에 배가 너무많이 나왔어여 그래서 복부살 뺄수있는방법알려주세요^^

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댓글 (2)

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정석
  • ssio
  • 09.28 00:21
  • 제가많이저질체력인데 다른사람들은 플랭크나 점핑백을 추천하던데^^
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정석
  • adellide
  • 09.27 10:30
  • 걷는게 최고더라구요. 뛰면 더 좋긴하나 저질체력때문에...ㅜ ㅜ
    만보걷기가 짱인듯요.
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