- Bella.K
- 초보2016.08.03 12:4514 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 526kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
526/ 1460
240/ 243
성공
(931)
아침식사 : 140kcal (26.62%)
| 허벌알로에겔 (1회분,30g) | 5kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 386kcal (73.38%)
| 허벌알로에겔 (1회분,30g) | 5kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 뚝배기계란찜 (1/2인분) | 56kcal |
| 소고기무국 (1/2대접, 40g) | 38kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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