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  • 만성통통
  • 정석2016.08.04 17:5896 조회0 좋아요
팔꿈치에 무리가왔데요
무거운걸 들거나 했을거라는데
제가 든 무거운건 플랭크할때 제 몸뿐인데...ㅎ
괜찮아질때까지 플랭크는 쉬어야겟네요 ㅜㅜ

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  • 만성통통
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으앙 술
0 54 굿잡!
날씨가 더워지니 정말 냉면만 먹고싶은데
1 65 뺘삐뺘뺘삐

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댓글 (2)

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정석
  • 만성통통
  • 08.04 23:47
  • Gal.O 그런가바요 ㅜㅜ괜히무리했다가 몸만 망가졌네요
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정석
  • Gal.O
  • 08.04 21:42
  • ㅎㅎㅎㅎㅎ 전 실내자전거 매일 했더니 발목ᆞᆞᆞㅜㅜ 보름 넘게 운동 제대로 못 하고 있어요.ㅜㅜ 좀 쉬어주면서 해야 다이어트에 더 좋은 것 같아요.ㅜㅜ
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