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2014.08.24 08:33
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하루 칼로리의 반 섭취
아침으로 하루 허용칼로리의 반을 먹었습니다.
어젯밤도 과식했는데..
ㅎ..오늘 점심과 저녁은 가볍게 살아야겠네요.
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· 섭취칼로리 미달이어도..
· 확실히 덜 먹어야..
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