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  • dopark
  • 정석2014.08.24 09:57147 조회1 좋아요
먹을게 없네요
수요일에 대장내시경이 있어서 나물류,현미,씨있는 과일(수박,참외,토마토),기타 등등... 먹지말라는게 많네요. 그동안 다욧하느라 신경쓰며 먹었던 음식들~
뭘 먹어야하는지 추천 좀 해주세요~
너무 안먹자니 일하는 사람이라 기운도 없고.
담주에는 지방 출장도 있고 많이 돌아다녀야는데

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댓글 (2)

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정석
  • 하이푸린
  • 08.24 10:33
  • ㅠㅠ식빵 한조각이 70칼로리가 넘는다는‥
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지존
  • 기필코다이어트
  • 08.24 10:14
  • 고구마, 단호박
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