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  • 차라랑
  • 입문2015.10.09 09:23226 조회0 좋아요
밀가루+과일+짠.매운음식 끊은지 7일째
몸에서 떡볶이를 찾기 시작했네요.
칼칼한 매운맛과 치킨이 너무 먹고 싶습니다.

단백질 & 채소와 약간의 탄수화물로만 식단을 짜려니
너무 어렵네요. 매번 닭가슴살샐러드만 먹을수도 없고...

단백질+채소+탄수화물로 구성된 식단 중
괜찮은걸 아시면 추천 부탁드려요ㅠ.ㅠ

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  • 차라랑
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관리자님 ㅠ.ㅠ
0 148 애플힙도전!
드뎌 수영장 가요^^
2 119 몬난뚱

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댓글 (6)

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지존
  • 이제 때가 됐다
  • 10.09 10:53
  • 김스틱 스파이시맛
    완전매워서
    잠시 떡뽁이생각 잊게하는듯^^
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입문
  • 참없는토끼
  • 10.09 10:08
  • 차라랑 아니에요, 맛있게 드셔요! 도움이 되어 다행이네요. 파이팅하세요:)
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입문
  • 차라랑
  • 10.09 10:08
  • 참없는토끼 오늘은 채소볶음에 도전해봐야겠어요!! 감사합니다^^
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입문
  • 참없는토끼
  • 10.09 10:04
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 차라랑
  • 10.09 09:56
  • 퐁퐁포옹 아무래도 치킨인지라 간이 세서 끊고있습니다ㅠㅠ 치킨 정말 먹고싶네요!!!!
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초보
  • 퐁퐁포옹
  • 10.09 09:32
  • 훈제 치킨은 괜찮지않아요? 물론 간이 좀 세긴하지만, 칼로리 찾아보면 확연히 낮더라고요^^
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