view-top
진북이
초보
2015.10.12 02:30
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
에휴
목요일부터 시작했는데 첫날은 음식조절잘하고 운동까지 해냈는데 하필 한글날부터 약속이생겨서 먹고놀고 주말엔 집에서 뒹굴기만했네여 ...다시 월요일부터 시작해보겠습니다
점심 한식으로챙겨먹고 저녁은 과일이나 계란으로 버티고 7시이후금식! 물은3리터! 적으면서 다시 마음잡고 갑니당ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
진북이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 잡채가 먹고 싶은데 어떡하죠?
· 술자리가 잡혔는데 어떻게하죠?
· 70대후반몸무게인데 4키로감량!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
23일 남았어요ㅜ
22
539
쪼꼬맘이
오늘부터 다이어트 시작
4
136
화이팅ㅎ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
48이될때까지
10.12 07:33
아침 굶지 마셔용 ㅠㅠ😭
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동