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  • 나무늘보ㅋ
  • 정석2015.10.13 23:49208 조회0 좋아요
이번 2주 다이어트 계획
총 4개월동안 꾸준히 뺄 생각인데...그게 포기하기가 빨라서... ㅎㅎ

2주동안은 식사는 6시전에 끝마치고 커피는 아메리카노만 마실생각이예요 ㅎㅎ
글구~~ 술. 초코 안 먹을 생각이구요 ㅎㅎ

글구 만보와 코어운동 하고 있어요 ㅎㅎ
꾸준히가 중요!! ㅎㅎ 2주동안 습관을 만들어놓을려구요 ㅎㅎ

글구 그 이후엔 점점 첨가할 생각 ㅎㅎ

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앞으로 2주간 다이어트 쉽니다..
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 나무늘보ㅋ
  • 10.14 13:18
  • ㅇㅇ27 같이 홧팅해요!! ㅎㅎ 옛날로 돌아가야죠 ㅎㅎ 홧팅!!
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 10.14 03:24
  • 전 앞으로 두 달 안에 확 빼고 유지하려고 합니다. 저도 님처럼 몸무게가 늘은 상황이라 같이 홧팅해요!!
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정석
  • ㅇㅇ27
  • 10.14 03:22
  • 2주 넘게 6시 이전 먹기 노력 중인데 이건 꾸준히 노력이 필요한 것 같아요.
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정석
  • 나무늘보ㅋ
  • 10.13 23:52
  • 아이캔플라이 감사합니다 ㅎㅎ 다같이 홧팅해요 ㅎㅎㅎ
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초보
  • 민고리구리
  • 10.13 23:51
  • 화이팅!!
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