- 날씬이928
- 입문2016.08.06 17:5927 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 986.2kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
986.2/ 1525
342/ 254
성공
(627)
아침식사 : 469kcal (47.58%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 가지나물 (1소접시,50g) | 30kcal |
저녁식사 : 297kcal (30.12%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| [빙그레] 맛있는콩두유 (1회분,200ml) | 125kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
간식 : 220kcal (22.31%)
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵,473ml) | 220kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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