다이어트

다인7016
입문2015.10.14 06:22174 조회0 좋아요

다이어트음식추천좀!!

제가 다이어트를 오늘부터 시작 하려고 하는데 몸에 좋으면서 살뺄때 좋은음식 추천 해주세요~~^^

다인7016
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다이어트 중인데 생선회, 먹어도 되나요?

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댓글 (5)

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개굴개굴아아
10.14 10:52
전요즘곤약먹고있어요ㅎ
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petitpanda
10.14 07:01
칼로리 단백질 구성비율을 보면 닭가슴살이 최고인데 퍽퍽해서 먹기가 쉽지않아요 오징어도 좋아요
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다인7016
10.14 06:46
감사해요~!!
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수댕수랑
10.14 06:30
닭가슴살 방울토마토 계란 사과 단호박 그릭요거트 각종야채 곤약 통곡물 등이요
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헤라여신~♡
10.14 06:25
전 요즘 쇠고기나 돼지안심 부위를 야채랑 볶아서 쌈형식으로 점심은 도시락 사들고 다녀요 편하기도하고 괜찮더라고요
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