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  • 서혀니러브
  • 초보2015.10.17 22:05104 조회0 좋아요
오늘부터 저염식이다
아침에 고구마 망고
점심에는 키위 닭가슴살소세지
저녁에는 고구마,샐러드 먹었다
간식에는 아몬드5개,방울토마토먹었다

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과식을 딛고 오늘 운동량 채움
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댓글 (3)

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초보
  • july07
  • 10.18 11:18
  • 마져 식단조절힘둘어여ㅠㅠ
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입문
  • 아이흐헹
  • 10.17 23:01
  • 열심히 하시네요!!
    먹는거 조절하는게 젤 힘든것같아요ㅠ
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지존
  • 애옹애옹맨
  • 10.17 22:06
  • 파이팅!! 아예 소금 안먹는 것도 몸에 안좋으니 건강하게 저염식하세요~ 힘내세요!
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