다이어트

그날이 밉네요..

제가 마법이오면 못움직여요 잘ㅜ 아프기도아프지만 양이..폭포라서..셀까봐 운동을못했어요

밥조금먹고 그랬는데 괜찮겠죠..?ㅜㅜ

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셰야
10.19 22:11
그날이면 끝날때까지 무리한 운동은 하지 않는게 좋아요ㅜㅜ 가벼운 산책정도가 좋답니당 그날끝나고 1주일간은 황금기라고 불리니 그때 운동과 식단조절하시면 될거예요
그리고 그날이끝날때까지는 먹어도 더 찌지는 않더라구요 ㅋㅋ(유경험자)
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