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  • 깡통맨
  • 초보2015.10.20 13:50190 조회0 좋아요
저녁을 안먹으니까
아침이나 점심을 무리하게 먹으면
위가 너무 아프다

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  • 깡통맨
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댓글 (2)

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다신
  • 딸기맘5
  • 10.20 15:05
  • 우등생 오~ 그래요! 좋은 정보 알아갑니당~^^ 감사해용 근데 저녁엔 식욕 대 폭발인건 함정ㅜㄴㅠ
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정석
  • 우등생
  • 10.20 14:04
  • 보통 점심을 2시 전에 드시고 아침 7시 정도면 16시간 공복상태죠.
    요때 단백질쉐이크(두부쉐이크) 한 잔이 건강한 다이어트에 도움이 된다더라구요.
    그러고 점심 드시면 좋으실거예요~~^^
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