- 비키니마미
- 다신2015.10.22 10:20314 조회0 좋아요
- 5
- 4
- 1
- 1
- 3
- 1
- 2
- 2
- 2
★4키로빼기★- 8일차 아침
두유 190ml , 바나나 1개 , 사과 2/1개 , 방토 3개 , 아사이베리파우더 ,올리브오일 1T
오늘도 체중변화는 없네요 ㅠㅠ
아사이베리파우더를 넣었더니 색깔이 요상해졌어요 ㅎㅎ 그래도 맛은 더좋은것같아요~오늘부터 올리브오일을 식전1스푼씩 먹어봤는데 큰부담없이 느끼하지않아서 먹을만한것같아요~^^
날씨도 우중충한하루지만 몸과마음은 날씨맑음~하셨으면좋겟어요~오늘하루도 화이팅입니다^^
오늘도 체중변화는 없네요 ㅠㅠ
아사이베리파우더를 넣었더니 색깔이 요상해졌어요 ㅎㅎ 그래도 맛은 더좋은것같아요~오늘부터 올리브오일을 식전1스푼씩 먹어봤는데 큰부담없이 느끼하지않아서 먹을만한것같아요~^^
날씨도 우중충한하루지만 몸과마음은 날씨맑음~하셨으면좋겟어요~오늘하루도 화이팅입니다^^
3
272
공감 0
신고 0
