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  • 러미
  • 초보2016.08.10 15:01120 조회0 좋아요
Q.3키로 1달이면 충분하겠지요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
열심히 합시다ㅜㅜ

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  • 러미
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런지 운동 자세
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단백질섭취하는법(쉐이크××)질문이요!
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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 포기노낙심노
  • 08.10 19:58
  • 저도 야식안먹고 운동은 2시간씩하는데ㅜ 풀로2시간하고 10분 10분 틈틈히는 하루종일 계속하는데
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다신
  • 49정복
  • 08.10 19:49
  • 뽀야미소 일단 그 좋아하던 야식 저녁 금지햇구요 운동 조금씩햇어요!
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초보
  • 초코짱짱
  • 08.10 17:48
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 란잉♡
  • 08.10 17:10
  • 저는 18일동안 3.6키로 빠졌어용ㅎ
    뭐든 자기가 관리하기 나름ㅜ
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지존
  • 포기노낙심노
  • 08.10 17:06
  • 44정복 1주일에 2키로 빼셨어요?? 식단이나 운동 어떻게 하셨나요?
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다신
  • 49정복
  • 08.10 16:49
  • 저는 일주일에 2키로 빠졋어요
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입문
  • 기요용
  • 08.10 15:39
  • 홧팅입니다 ㅜㅜ
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