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  • 동글이0421
  • 초보2016.08.10 16:42166 조회0 좋아요
Q.뱃살빼는 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살이 너무 많아요ㅜㅜ뱃살빼는데 효과적인 운동방법좀 알려주세요ㅠ

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  • 동글이0421
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댓글 (3)

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  • Gaeungs
  • 08.10 17:42
  • 누워서 양쪽 손바닥을 등뒤로 가게한후 다리를 모아 천천히 올리고 다시 다리를 내리는데, 여기서 발이 닿지않게 해서 이 동작을 일정시간 동안 유지하는 방법도 뱃살 빠지는데에 도움이 된다네요~^^
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초보
  • 동글이0421
  • 08.10 16:56
  • 오~! 좋은정보 감사합니다~
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지존
  • 여자가 되자~!
  • 08.10 16:49
  • 전 전에 티비에서 팽이버섯 건조한게 뱃살에 좋다고 해서 마시고 있어요.
    확실히 변은 잘 나와요^^
    꾸준히 마셔보면 도움 될것 같아요.
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