다이어트

Q.오늘 운동 빡쎄게했는데 숨쉬기 힘들어요 ㅠ

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오늘 러닝할때부터 좀 어지러웠고 빡쎄게 했그든요 ㅠㅠ
근데 숨쉬기 힘들고 거북해요 ㅜㅜ
자꾸 깊게 숨을 들어마셔야된다고 하나..잠을 잘 못자겠어요.
러닝을 과격하게해서 그런걸까요 아님 단순한
소화불량일까요..

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