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정석
2014.08.27 00:22
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18일째~~마음을 다시 다잡아야겠어요
요즘들어 아무생각없이 막 먹으려들고
운동도 점점귀찮아지고
이럼 안되는데
평생 이래 살것도 아니고
날씬한 아줌마로 살기위해
다시 마음을 다잡고
오늘 먹은거 소화시키기 위해 이새벽에 싸이클ㅈ돌려요
낼부터 다시 먹는거에 집중해서 속식할겁니다
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· 현미가 백미보다 그람당 칼로리는 더 높네요
· 이제 애둘 재워놓고 싸이클 돌려요~~
· 0.6킬로 쪘네요~
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다욧시작...^^
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ryuswno
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정석
채아린
08.27 09:53
화이팅 전 애들 이제보내고 운동시작하려고요 살림하면서 살빼기힘든게 식단조절이 안되네요
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초보
단겨
08.27 05:42
소식하세요. 빨리 먹으면 안되요.ㅋㅋ
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정석
코끼리기둥
08.27 01:50
저도......요즘이래요ㅜㅜ 우리할수있어요 홧팅!!
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정석
제니가타
08.27 01:21
저도그래요저와같이화이팅해요
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