- 튀김옷새우씨
- 입문2016.08.12 12:5661 조회0 좋아요
Q.단백질쉐이크
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다이어트를 위해 가장 조절이안되는 식단으로 일단 단백질 쉐이크를 주문했습니다만.... 집에는 기름진 음식이 많은 편인데 저같은 경우 체질상 삶은 달걀을 먹으면 속이 울렁거립니다 ...
단백질 쉐이크에는 하루 2회 정도 먹으라고 써있지만, 하루종일 단백질 쉐이크를 먹어도 되나요??
단백질 쉐이크에는 하루 2회 정도 먹으라고 써있지만, 하루종일 단백질 쉐이크를 먹어도 되나요??
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