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  • yoogavely
  • 지존2015.11.03 00:33131 조회0 좋아요
Q.복근도전하는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
싯업은 한개도 안되요.. 이게 가능하긴한거죠? 노하우가있나요? 배에힘을 정말 많이 줘도 크런치밖에 안되요 ㅠㅠ 도전하고싶은데....

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제가 고등학생인데요..
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댓글 (4)

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지존
  • yoogavely
  • 11.03 09:27
  • 155/48 감사해요~오늘 한번해보고 안되면 발걸고해야겠어요 ㅠ
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지존
  • yoogavely
  • 11.03 09:26
  • 불혹다욧 발걸고해야겠어요!!감사^^
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지존
  • 155/48
  • 11.03 08:46
  • 팔을 빠르게 앞으로 던지듯 내리면서 일어나면 반동으로 쉽게 일어나져요
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지존
  • 불혹다욧
  • 11.03 01:31
  • 발걸고해보세요..가구틈사이에요~
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