- 허벅지살
- 지존2015.11.03 13:06289 조회0 좋아요
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점심은 닭가슴살
닷트하려면 단백질을 먹어야한다는데 전 주로
달걀흰자나 두부 검정콩 먹어요.
오늘은 검정콩 갈아마셨구요.
닭가슴살은 저한테는 먹기 힘드네요. 맛이 ㅠ
치즈넣고 닭가슴살로 치즈돈까스 만들어 먹었는데
다먹었어요. 아이들 잘먹어 가끔 만들어주는데
저는 닭가슴살 안 좋아해 먹지 않았는데 오늘
먹어보니 맛있네요.
수박 조금하고 고구마 같이 배불리 먹었네요.
저녁은 과일 조금 먹는걸로 하고
6시이후부터는 안먹어야겠어요.
좋은 오후 되세요.
달걀흰자나 두부 검정콩 먹어요.
오늘은 검정콩 갈아마셨구요.
닭가슴살은 저한테는 먹기 힘드네요. 맛이 ㅠ
치즈넣고 닭가슴살로 치즈돈까스 만들어 먹었는데
다먹었어요. 아이들 잘먹어 가끔 만들어주는데
저는 닭가슴살 안 좋아해 먹지 않았는데 오늘
먹어보니 맛있네요.
수박 조금하고 고구마 같이 배불리 먹었네요.
저녁은 과일 조금 먹는걸로 하고
6시이후부터는 안먹어야겠어요.
좋은 오후 되세요.
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