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  • 현아몸매처럼되자
  • 초보2016.08.13 17:50133 조회0 좋아요
과식한후에
운동 어떤 거를 얼마나 하면 살이 안쪄있을까요?

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초보
  • 현아몸매처럼되자
  • 08.13 19:10
  • 참치연어 감사합니다~~~
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지존
  • 빵생
  • 08.13 19:10
  • 저는 과식한날은 줄넘기 한시간정도는 꼭 해요! 갯수는 3000개이상입니다
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초보
  • 현아몸매처럼되자
  • 08.13 19:09
  • 참치연어 줄넘기 몇개정도 하면 될까요?
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지존
  • 빵생
  • 08.13 19:08
  • 저는 개인적으로 줄넘기랑 홈트레이닝합니다
    개인이 가장 힘들다고 생각하시는 운동 골라서 하시면 될거같습니다
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