view-top
옥쨩
초보
2016.08.17 14:40
225 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
크런치 몇 세트로 몇번하시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크런치 할려고 하는데 몇번정도로 몇세트하는게
적당할까요..? 처음인데
프사/닉네임 영역
옥쨩
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살이 찌네요
· 죽먹고 누워있었더니 배가 더부륵 하네요
· 정체기라도 실망하지 마세요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작하려는데 식단이요!!
1
69
냠s뭔들
종아리알
1
71
장아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
봄꿀
08.17 17:20
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
옥쨩
08.17 14:43
좋은 정보 감사합니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
돼지가 말했다
08.17 14:42
30번씩 최소3세트 최대5세트 합니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동