다이어트

Q.사이즈는 줄었는데 체중은 늘었어요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

상의사의즈 한단계 하의사의즈도 한단계 줄어서
1kg이상 기대하고 체중을 확인했는데
체중이 700g정도 더 늘었어요..ㅠㅠ
유산소 운동과 근력 운동을 꾸준히 하고 식단도 잘 지켰는데
무엇이 문제일까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

Gal.O
08.18 08:49
근육이 늘어나서가 아닐까 합니다. 근육은 지방보다 무거우니. 체중계의 무게보다 사이즈의 수치가 얼마나 더 줄어들었냐가 중요하다더라고요. 지방이 줄어들고 근육이 늘어나는 건 다이어트가 잘 되고 있는 거고욥.^^
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top