view-top
우아한여니
다신
2015.11.19 00:19
521 조회
0 좋아요
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
앞벅지는 어떻게 빼야할까요?😱
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일도전 하체 하고있어요!
아직 며칠되지않아효과를 기대하진 않지만
이상하게 앞벅지가 자꾸 신경쓰이네요
앞벅지만 발달하는기분.. 앞벅지만 튀어나오는
기분ㅜㅜ 앞허벅지도 스쿼트하면
같이 빠질까요? 너무 말벅지같이 앞만발달할까봐
ㅋㅋㅋㅋ신경쓰여요ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
우아한여니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 먹고싶은건 먹는 다이어터
· 오늘의 점심,도토리묵밥
· 소시지반찬
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
질문있어요!
2
122
dimini_et
회사 식당이 너무 고민이에요
2
120
토리123
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
기다려43아~~^^
11.19 08:40
스쿼트자세를 한번 바꾸어 보는것도좋을듯..저는 운동만 하면 너무 불끈불끈해서 고민이였어요..식단 조절 해야 라인도 사는듯..몸은 거짓말 안하는듯..오늘도 홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
란씨
11.19 01:50
우왁!제가쓴글인줄알았다능...ㅎㅎ정말제맘이랑너무같으시네요.ㅠ근력운동하면서도..자꾸만찝찝한이기분..ㅠ걍건강해지자.하고열심히해보려고요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
마들이♡
11.19 00:51
저는 유난히 하체운동하면 앞벅지에 근육이단단하게잡혀서 진짜튼튼해지는 다리거든요 저는 하체운동은 스트레칭외엔 잘안해요 잘못하다간 근육이완전잡혀서 잘없어지지도않고ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동