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  • 영육강건
  • 다신2015.11.20 18:36317 조회1 좋아요
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저녁~맛난 반찬들과 함께^^
토란우엉현미밥
무파래무침
홍합국
우엉곤약조림♡♡

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  • 영육강건
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저녁
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점심엔 수육^^;;
8 332 핑코♥

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 영육강건
  • 11.20 20:44
  • 몸매가도라에몽 현미밥에 우엉과 토란을 섞어 먹으니 밥량이 적어요..토란은 고구마 열량의 반밖에 안 되고 탄수화물 흡수를 지연시켜줘요..변비와 영양면에서도 좋구요..우엉8키로를 다져 냉동실에 켜켜히^^;
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입문
  • 핫~바디
  • 11.20 20:42
  • 토란우엉현미밥 맛보고싶네요~~요런 식단 넘 좋아라하는 1인입니당.
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