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  • 꾸고구
  • 입문2016.08.20 20:18254 조회0 좋아요
Q.다이어트에 좋은 음료?추천좀요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭘 마시고 싶을때 두유를 먹고 있는데
다이어트에 안 좋다는 칼럼을 본 적이 있어서요~

다이어트 전문 식품 같은 거 말고
슈퍼나 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 것 좀 추천해주세용.

아메리카노도 좋아하는데 먹으면 잠이 안와서 다른 거 추천 바라용~~~

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댓글 (7)

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정석
  • redthread
  • 08.20 23:07
  • 다이어트에 시중에서 파는 두유는 좋지 않은거 맞아요~ 첨가당이 많아서 다이어트에는 어울리지 않죠.. 아몬드 브리즈 언스위트나 그냥 우유를 드시거나.. 제일 좋은건 물이겠죠? 음료는 다 첨가당이 있어서
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입문
  • 꾸고구
  • 08.20 20:46
  • 점심하고 저녁 사이에 배고파서 간식겸 마시는데... 건강한 식품이라서 믿고 먹었었는데ㅜㅜ 에이ㅠㅠ
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정석
  • 랑랑♡
  • 08.20 20:44
  • 양에 비해 칼로리가 높아서 빨갛게 뜬다네요. 양조절하면 영양적인 면에서 좋다고 조절해서 먹으라네요.ㅎㅎ
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입문
  • 꾸고구
  • 08.20 20:33
  • 눔코치어플에 식단에 두유 등록하면 빨간음식으로 뜨더라고요. 그리고 어디서 칼럼도 그런 내용으로 본 적이 있어서요
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지존
  • 동전파스
  • 08.20 20:31
  • 두유 원푸드가 나쁘다는 글이 아니었을까요?
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정석
  • 랑랑♡
  • 08.20 20:25
  • 두유 안좋은가요? 저 쟁여놨는데.ㅜㅜ
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지존
  • 동전파스
  • 08.20 20:23
  • 아몬드 브리즈 괜찮아요~
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