view-top
monnk
초보
2016.08.24 20:38
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
칼로리처방에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘하루 운동으로 감량할 칼로리에 평소에 이동하면서 걸은 것도 포함시켜야 하나요??
프사/닉네임 영역
monnk
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극사진~
· 2개월 -5kg 목표
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살은 빼고싶은데 식욕이 엄청날땐?
6
127
꽃강아지
야식 참는법
2
85
다이어터04
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
쁘띠아
08.25 06:19
전 하루 한두시간 걸어요.보통걸음으로 계산해서 포함시키는데요.칼로리소모되는건 맞는거라서 ~~~시간을 다포함하지않고 30~50분정도 체크하는편이예요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
42끼로
08.24 22:15
아니영 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동