view-top
할수있어나는!
초보
2015.11.24 09:21
158 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘부터 시작합니다!
그동안 책상에만 앉아있느라 몸이 많이 망가졌는데 오늘부터 다시 건강을 되찾겠습니다!!!
프사/닉네임 영역
할수있어나는!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 14일 (음식 1074kcal, 운동 140kcal)
· 1일차 일기(음식 1038kcal, 운동 80kcal)
· 일주일간 똑같았던 식단입니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
운동전ᆢ
0
146
빵사랑
내 뱃살 평생함께한 내 친구
6
137
sunfighting
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
여시토깽이
11.24 09:26
화이팅 화이팅! 앉아있을때 신경써서 다리 모으고 허리 피고 앉아있어보셔요 ㅎㅎ 은근히 힘들어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동