- 혜즌
- 정석2016.08.29 23:00125 조회0 좋아요
Q.앞으로 3달을 뭘 먹고..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 한달지나고 11월까지 11키로 감량 목적인데요..
요즘 계란도 질리고 막 그러네요ㅋㅋ
이러다 3달을 어떻게 꾸준히 갈지
미주라토스트도 맛은있지만 3달을 먹는다면..
뮤즐리도 3달..감자 고구마도.. 좀 새로운걸 알고싶은데
점심은 일반식사를 해서 한끼는 맛도 있게 먹고싶어서요
혹시 간단히 만들어먹고 맛도 있고 칼로리도 많지않고 하는 음식알고계신거있나요?
요즘 계란도 질리고 막 그러네요ㅋㅋ
이러다 3달을 어떻게 꾸준히 갈지
미주라토스트도 맛은있지만 3달을 먹는다면..
뮤즐리도 3달..감자 고구마도.. 좀 새로운걸 알고싶은데
점심은 일반식사를 해서 한끼는 맛도 있게 먹고싶어서요
혹시 간단히 만들어먹고 맛도 있고 칼로리도 많지않고 하는 음식알고계신거있나요?
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