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  • 청배블이
  • 초보2016.08.30 09:27238 조회0 좋아요
Q.65ㅡ>60 한달
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 5키로가 빠졌는데요
근육운동 병행해서그런지
일주일에 두번정도는 폭식을해도
괜찮더라구요 운동한날은 0.5kg은 꼭빠졌어요
오히려 운동안한날은 잘안먹었는데 0.1도 안빠져요ㅜㅜ
전음식조절이 더 쉬운데 꼭 운동을해야 빠지니
너무힘들어요
저같은분계신가요?ㅜ

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  • 청배블이
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댓글 (2)

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  • 내가최고82
  • 08.30 12:52
  • 부럽네요~~한달에 5키로나 빼시고..ㅎㅎ전 아이 둘엄마..워킹맘이라 운동할 시간이 없어요ㅠㅠ 열심히 하세요~~응원합니다~^^
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정석
  • 혹독하게아름답게
  • 08.30 11:02
  • 근력운동 주로 무엇을 하시나요??
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