다이어트

Q.암워킹이요

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암워킹 한번 할때마다 몇칼로리가 소비되는지 아시는분????????
마운틴 클라이머두요!!!
인터넷엔.. 찾아봐도 딱 말해주는 블로그가 없어서요ㅜㅜ
뭐 몇개 몇세트 하면 몇칼로리 소비 이런식으로 알려주시면 감사할게요ㅎㅎ

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