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  • 글로리아486
  • 정석2016.09.02 07:0298 조회0 좋아요
혼자서 하는 운동
혼자서 하는 운동 도움될까요?

자세잡기가 힘들긴 한데 ~ ㅜㅜ

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댓글 (5)

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정석
  • 글로리아486
  • 09.02 07:16
  • 심플라이프 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ~^^ ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 눌러봐도 안되었는데 간단하네요*^
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다신
  • 심플라이프
  • 09.02 07:11
  • 그리고 운동할 때 근육의 움직임을 잘 보세요. 저는 헬쓰장 한번도 가 본적 없지만 홈트로 살 빼고 유지중입니다. 힘내세요. 그리고 제 아이디 클릭하시고 답글다시면 저한테 님댓글 알림와요.모르시는 것 같아서 ^^;;
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정석
  • 글로리아486
  • 09.02 07:07
  • 넵 감사합니다^^
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다신
  • 심플라이프
  • 09.02 07:07
  • 평소에도 동영상을 자주 보면서 자세를 눈으로 익히시고 전신거울을 보면서 교정하세요
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다신
  • 심플라이프
  • 09.02 07:06
  • 동영상 자세를 잘 보고 따라하세요
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