다이어트

Q.식욕식욕식욕!!!

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아악!!!저좀 말려주세요
미친것 같아요
아침에 라면끓여 밥말아먹고 지금 신랑주고 남은 김치볶음밥 또 먹었어요ㅠㅜ
식욕이 심탐이..아 미칠것같아요
저하테 쓴소리좀 해주세요

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웅이홀릭
09.02 13:18
쓴소리말고 살찌기 전에 입었던 옷을 입어보세요 아니면 속옷만 입고 전신사진 찍기 거울에 비친 모습말고 타이머 해서 찍어보세요 먹으면 안돼!! 라고 생각마시고 어떻게 먹어야 살이 덜찔까 생각하시고 천천히 줄이세요 단박에 딱 끊으면 머릿속에 맴맴 폭식 자책 ㅠ 일단은 집에 라면이랑 과자 음료수 없애버리세욧!! 그런것들은 존재를 알면 자꾸 생각나욬ㅋㅋ화이팅!!
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