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  • wooon34
  • 초보2016.09.02 17:52102 조회0 좋아요
Q.뱃살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뱃살은 걷는게 더 잘빠질까요 아니먄 집중적으로 뱃살운동만하는게 더 잘빠질까요?? 그리고 뱃살운동방법도...부탁드립니다 ㅜㅜ

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  • wooon34
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초보
  • 초코밀
  • 09.02 18:52
  • 걷는 게 더 잘 빠져요.
    복부운동이라고 검색하면 다양하 운동들이 나와요.
    크런치. 레그레이즈. 마운팅 클라이머. 러시안트위스트 등등
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