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  • 대랴공주
  • 정석2015.11.27 07:40174 조회0 좋아요
다욧 준비할려고 하는데ᆢ(유승옥식단)
오트밀ᆞ귀리 중에서 어떤게 나을까요

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  • 대랴공주
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댓글 (3)

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정석
  • 대랴공주
  • 11.27 08:50
  • 심플라이프 ㅡ저는 귀리 오시면
    귀리볶아가 요플렛 넣어서 믁고
    귀리차물도 끊여믁고 귀리밥도
    만들어서 믁어볼려고요ᆞ네이버
    믁는방법 알아보앗네요ㅎ
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다신
  • 심플라이프
  • 11.27 08:36
  • 대랴공주 저는 귀리랑 16가지 혼합곡, 검은콩 전날 밤에 물에 불려 놨다가 믹서기에 갈아서 죽제조기 넣고 죽 끓여 먹어요
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다신
  • 심플라이프
  • 11.27 07:46
  • 오트밀, 귀리 같은 거예요. 귀리를 납작하게 한 게 오트밀이고 오트밀 드시는 게 편하실 거예요. 저는 귀리랑 잡곡 검은콩 넣고 죽 만들어 먹는데 속도 편하고 고소한 맛도 좋고 화장실도 잘 가요.
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