view-top
목표는 38kg!!
입문
2016.09.05 23:08
157 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
부유방에서 팔뚝까지 빼는 운동...ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 팔뚝이 진~~~ 짜 상상할수 없을 만큼 굵어요...
거기에다 부유방도 있어서... 부유방이랑 팔뚝살
완전히 빼는 방법 있나여...?
또, 가슴 위쪽에 살이 뭉텅이로 잡혀요...
쇄골있는쪽에 살 빼는 법좀 알려주세여....ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
목표는 38kg!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
귀에서 이명...
1
109
날씬쟁이.
변비탈출하고싶어요ㅠ
6
122
jisu1234
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
가별
09.06 00:18
홈트레이닝 에서 상체운동쪽을 보시면
팔뚝살 빼는 운동부터 여러가지가 있는데 자신에게 맞는걸로 하시면
될거에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동