다이어트

5일차...

오늘 아침은 흑미밥에 닭가슴살 통조림 하나
꼭꼭 씹어서 천천히 먹고
점심은 양파랑 마늘 올리브유에 살짝 볶아서
두부랑 같이 먹고
저녁은 자몽과 홈메이드 요거트 하나!
내일도 화이팅!

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2014.07.28 배너 추가

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