다이어트

view-top

Q.김치찌개에 밥 ㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다음주화요일이면 다이어트한지 한달째예요
탄수화물을 줄이고자 밥은잘안먹어요
고구마 요거트 바나나 사과등등
다이어트음식만 먹는중인데
집에 밥이랑 김치찌개가있는데 너무먹고싶어요..
김치찌개는 짜고 맵고하니까 살이많이찔거같아
걱정이예요..어떻게할까요 ㅠㅠㅠㅠ

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

응챠
09.09 11:53
전 일주일에한번정도는 제가먹고싶은거 먹어요. 안그러면 폭주하거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ드세요 그거한번드신다고 뺏던거 다시다찌는거아닙니다. 스트레스받으면 오히려 더안빠지고 폭식하게됩니다..ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

올해안에성공
09.09 03:04
이글보니 저도 김치찌개에 밥 막 말아서 먹고싶네요 ㅜㅜ 근데 저는 먹고싶은거 있음 낮에는 먹거든요 밀가루보단 낫지않을까요?? 아님 건더기만 건져먹으면 괜찮을거같은데..
답글쓰기

공감 0

공감 0

지니빵
09.09 02:30
전 밥 1/3공기, 닭가슴살1팩, 간 심심하게 한 채소반찬, 국 조금 해서 먹어요
대신 국은 제일 쪼끄만 손바닥만한 납작한 앞접시에 푸짐하게? 담되 국물은 조금 담아서 먹어요
운동량이 많기는 하지만 이리 먹어도 살 잘 빠지던걸요
답글쓰기

공감 1

공감 0

이전/다음페이지

view-top