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  • 횬횬이
  • 초보2016.09.09 12:06107 조회1 좋아요
Q.저녁시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근하고 집도착하면 7시30분인데 그때부터 8시까지 저녁을 먹어요 저녁을 먹지말아야 되나요ㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 09.09 12:58
  • 전 항상 그시간에 저녁 먹어요.. 원래 그시간이면 오히려 평상시대로 먹는거니 오히려 유지할 때도 편하고 요요도 덜오죠 . 굶는거나 먹다안먹다 하는게 더 안좋아요. 골고루 드시고, 포만감 있으시려면 야채나 큰토마토는 좀 더 드셔도 무방합니다..
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지존
  • 응챠
  • 09.09 12:32
  • 퇴근전에는 먹기 힘드신건가요? 그냥 두유나 과일로 간단하게 떼우시면 될거같은데 퇴근전에...
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