- 살빼기고수
- 초보2016.09.10 20:3294 조회0 좋아요
2달 15kg빼기 <24일차>
24일차입니다
주말이네요
섭취칼로리 약 700~750kcal - 운동 492kcal입니다
오늘 운동하는데 뛸때마다 오른쪽 엉덩이 밑쪽에 다리랑 이어지는 뼈부분이 좀 신경쓰이고 아프더라구요
왜 20일차 넘어가면서 변명거리가 생길려는지.. 좀 나태해졌나....
금방 나아서 핑계거리도 다 없어지고 좀 편하게 운동하고싶네요
그래도 절대로 이런저런 핑계대면서 운동 빼먹지않고 열심히 하겠습니다
잘 버티겠습니다
화이팅
주말이네요
섭취칼로리 약 700~750kcal - 운동 492kcal입니다
오늘 운동하는데 뛸때마다 오른쪽 엉덩이 밑쪽에 다리랑 이어지는 뼈부분이 좀 신경쓰이고 아프더라구요
왜 20일차 넘어가면서 변명거리가 생길려는지.. 좀 나태해졌나....
금방 나아서 핑계거리도 다 없어지고 좀 편하게 운동하고싶네요
그래도 절대로 이런저런 핑계대면서 운동 빼먹지않고 열심히 하겠습니다
잘 버티겠습니다
화이팅
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