- 언젠가는빠지겠지
- 정석2015.11.30 01:11291 조회0 좋아요
11/29 1900칼로리 오늘은95.5kg ㅜㅜ
큭 ㅜㅜ
오늘 하루종일 먹은것
1900 칼로리 가까이 된다
덕분에 만보 하고 사이클도 했지만 몸무게 점점 늘고 있는듯 .
살좀 빼볼까 하니 ...생리기간... 휴~
이때만 되면 단게 당겨서 너무 힘들다
아침- 파프리카1개 방울토마토 저지방우유 견과류
간식-레쓰비 아메리카노 와 케이크2조각!
저녁-브로콜리 두부 볶음밥 애호박구이
고추장아찌 배추김치 계란국 해물떡볶이 치커리무침 잡채
저녁간식 - 배
오늘 하루종일 먹은것
1900 칼로리 가까이 된다
덕분에 만보 하고 사이클도 했지만 몸무게 점점 늘고 있는듯 .
살좀 빼볼까 하니 ...생리기간... 휴~
이때만 되면 단게 당겨서 너무 힘들다
아침- 파프리카1개 방울토마토 저지방우유 견과류
간식-레쓰비 아메리카노 와 케이크2조각!
저녁-브로콜리 두부 볶음밥 애호박구이
고추장아찌 배추김치 계란국 해물떡볶이 치커리무침 잡채
저녁간식 - 배
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