다이어트

Q.저녁 뭐 드세요?????

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JMP jungmin
09.11 20:38
아침에는 간단히 드시고 점심은 일반식을 양을 좀 줄여서 드시고 저녁은 야채나 토마토 양배추 오이를 먹고 있는데 잘 빠져요.2주에 3킬로 빠지던데요.
운동은 딱히 하지않아도
근대 요요없이하려면 운동도 해주어야해요.
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