- 기기예
- 초보2016.09.11 20:31150 조회0 좋아요
Q.살 정말 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중 65kg. 하루 평균 음식섭취열량 1700칼로리, 평균운동소모350칼로리, 이렇게 유지해도 살 빠질까요?
살빠지신 분들 경험담 들어보니 제 기준으로 좀 적게 드시고 운동도 너무 열심히들 하시는것 같은데 전 천천히 빼자는 맘으로 여유롭게 설정했는데. 이렇게 해도 살이 빠지려나 걱정이 앞서네요 ㅎㅎ
살빠지신 분들 경험담 들어보니 제 기준으로 좀 적게 드시고 운동도 너무 열심히들 하시는것 같은데 전 천천히 빼자는 맘으로 여유롭게 설정했는데. 이렇게 해도 살이 빠지려나 걱정이 앞서네요 ㅎㅎ
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