다이어트

Q.살 빼는데 운동 뭐가 가장 좋은건가요...ㅜㅜ???

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제가 배드민턴을 계속 2시간 정도 치고 있는데 칼로리가 잘 안나와여 ㅜㅜ 키는 딱 160정도였으면 좋겠어서 농구는 안하고 축구는 너무 어려워서 배드민턴하고잇는데요....돈 많이 안들고....그냥 혼자서도 할 수 있는 운동 같은건 없나욥???

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