다이어트

Q.기초대사량??

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기초대사량의 제대로된 뜻아시는분있으시나요??
기초대사량이 높으면 좋은점은 뭔가요
기초대사량을 늘리는 방법은 뭐가있나요 ???!

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Hoo!!
09.16 00:16
사람이 안 움직이고 숨만 쉴 때 소모되는 칼로리입니다. 우리가 먹는 음식은 대부분 기초대사량으로 소모되니 높으면 살이 좀 덜 찐다고 하는데 기초대사량 드라마틱하게 안 올라요
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