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  • 떠또
  • 정석2016.09.19 14:25935 조회7 좋아요
까르보나라 닭가슴살
재료: 양파반개 ,편의점 스푸(80kcal),브로콜리 반개, 닭가슴살
양파볶고 브로콜리 데치고 닭가슴살 조리한 후 스프에 물을 조금만 타서 묽게 만들어주고 부어주면되요!간단한데 까르보나라느낌 나고 진짜 너무 맛있었어요! 칼로리는 약 290정도 됩니다 ^^

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댓글 (18)

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댓글리스트

정석
  • 열심히잘해보자
  • 10.30 21:45
  • 오!! 아이디어 좋네요! 해먹어봐야겠어요~^^
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입문
  • ㅎㅏㅇㅏ
  • 10.25 07:39
  • .
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정석
  • 챙워니
  • 10.19 16:35
  • 헉 간단하고 넘 맛있겠어요♡ 감사합니다
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지존
  • 스키니진고고
  • 09.22 20:50
  • 오오 맛있겠어요! 굿!!!♡
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초보
  • 현석바라기
  • 09.22 06:10
  • 나중에꼭만들어서먹고싶어요
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초보
  • 셍블리
  • 09.21 12:54
  • 해먹어야겠어요~~^^
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초보
  • 하삼
  • 09.21 11:44
  • 맛있겠어요..!ㅠ
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초보
  • Yujiyudi
  • 09.20 21:02
  • 맛있겠다...💕
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초보
  • kokid
  • 09.20 20:00
  • 오ㅎㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다!!!!
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초보
  • 우헤헤레ㅔ헤헤헤
  • 09.20 19:37
  • 와..맛잇겟네요~
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