- 심플라이프
- 다신2016.09.20 09:23351 조회0 좋아요
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어제 하루 1키로 감량
어제 하루 21시간 단식하고
오늘 아침 공복체중 45.0
추석 크루즈여행후 46.0에서
하루만에 1키로 감량
배가 쏙 들어가서 좀 줄었다고 생각했는데
마니 줄어서 놀람. ^^;;
큰 볼일을 못 봤으니
화장실 다녀오면 44.7-8쯤 되겠다.
암튼 추석 때 찐 살 급빼기 성공.
마법전주인데도 잘 빠지니 더 놀랍네.
오늘 아침 공복체중 45.0
추석 크루즈여행후 46.0에서
하루만에 1키로 감량
배가 쏙 들어가서 좀 줄었다고 생각했는데
마니 줄어서 놀람. ^^;;
큰 볼일을 못 봤으니
화장실 다녀오면 44.7-8쯤 되겠다.
암튼 추석 때 찐 살 급빼기 성공.
마법전주인데도 잘 빠지니 더 놀랍네.
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