- 곧44키로.
- 정석2015.12.02 10:1284 조회0 좋아요
어젯밤
스트레칭 싸이클 땀흘려가며 운동하고 11시쯤 식욕포텐터지고.
하지만 그 유혹을 물리치고 아침에 눈뜨니 왜이리 뿌듯하니ㅋㅋㅋㅋ
하지만 몸무게 변동은 없다
그래도 다행이다 늘지않았으니.식단도 줄이고 운동은 안빠지고하는데 변동이 없는 정체기가온듯싶다
더 열심히 해야겠다는 생각이든다
하지만 그 유혹을 물리치고 아침에 눈뜨니 왜이리 뿌듯하니ㅋㅋㅋㅋ
하지만 몸무게 변동은 없다
그래도 다행이다 늘지않았으니.식단도 줄이고 운동은 안빠지고하는데 변동이 없는 정체기가온듯싶다
더 열심히 해야겠다는 생각이든다
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