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  • 치뽕이
  • 초보2016.09.25 09:25167 조회0 좋아요
9월25일 아침

호밀모닝빵1개 수제크림치즈(수제요거트만들어서 유청뺐어용) 닭가슴살50g
바나나+사과+야채(쌈야채,적양배추)+코코넛오일1스푼=그린스무디

총400kcal 평생할다이어트 즐겁고 맛있게♥

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